Como aproveitar o melhor da vida

Para a mente, os benefícios vão desde o alívio de ansiedade, estresse e depressão leve, aumenta o alerta mental e eleva o ânimo.
Desenvolva esta disciplina de enxergar o melhor da sua vida, ou de um dia, ou de um momento, e diga: – Muito obrigado, meu Deus! 
É por aí! Agradeça, viva a vida, pule, se jogue, se tiver com medo vai com medo mesmo, siga seu coração e deixe a cabeça (sua e dos outros) achar o que quiser.